Будапешт: Мастер-класс по массажу для пар и друзей

Highlights

• Забудьте о типичных туристических мероприятиях и сделайте что-то уникальное.
• Испытайте новые уровни связи с вашим партнером, лучшим другом или даже мамой.
• Экспертные советы от физиотерапевта, личного тренера и массажиста.
• Посмейтесь и приобретите новый навык, который пригодится вам везде.

Description

В этом интерактивном семинаре продолжительностью 2–2,5 часа вы освоите основы массажа, изучите анатомию наиболее важных мышц и получите практический опыт работы с надежными техниками. Что вы узнаете: Базовая анатомия: расположение основных мышц, на которые можно воздействовать. Основные приемы шведского массажа спины, плеч и шеи Правила безопасности и противопоказания Как сделать расслабляющий массаж в домашних условиях Структура семинара: 1. Приветствие и знакомство (5–10 минут) 2. Теория (30–40 минут) — анатомия, техники, безопасность, вопросы. 3. Практика под руководством инструктора (50–60 мин) — инструктор продемонстрирует техники на обоих партнерах, чтобы каждый мог увидеть и почувствовать правильное выполнение. Участники будут чередоваться: один партнер ложится на стол, а инструктор демонстрирует технику на другом, затем меняются. 4. Массаж в четыре руки (30 мин) — 15–15 минут на каждого участника. В этой части мы выполняем непрерывный массаж спины под руководством инструктора: инструктор работает с одной стороны спины, а партнер повторяет его движения с другой стороны. Это последний шанс попрактиковаться и расслабиться. 5. Завершение (5–10 минут)

Includes

Интерактивный семинар продолжительностью 2–2,5 часа. Подробные заметки (техники массажа, анатомия, советы). Во время семинара предоставляются полотенца, халат и массажные масла. Вода, чай

Important Information

• 1. Данный семинар не является профессиональным обучением и не предусматривает выдачу сертификата. Полученные знания предназначены исключительно для личного, домашнего использования и не дают права предлагать массажные услуги или заниматься коммерческой деятельностью. 2. Массажные масла и кремы стираются с одежды, но мы не можем гарантировать это и, следовательно, не несем ответственности за любой ущерб. Рекомендуем надеть одежду, на которой не останется жирных пятен. (Каждому участнику предоставляется халат на время семинара, но при желании вы можете переодеться в свою одежду.) 3. Пожалуйста, участвуйте только в том случае, если вы находитесь в хорошем состоянии здоровья! 4. Наличие акриловых и длинных ногтей настоятельно не рекомендуется. 5. Данный семинар охватывает только техники массажа спины, плеч и шеи!

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.