ブダペスト：カップルや友人向けマッサージワークショップ

Highlights

• 典型的な観光アクティビティは忘れて、ユニークなことをしてみませんか。
• パートナー、親友、またはお母さんとの新しいレベルのつながりを体験してください。
• 理学療法士、パーソナルトレーナー、マッサージセラピストからの専門的なアドバイスをお聞きください。
• 笑いを楽しみながら、どこにでも持ち歩ける新しいスキルを学びましょう。

Description

2～2.5時間のインタラクティブなワークショップで、マッサージの基礎を習得し、最も重要な筋肉の解剖学を理解し、信頼できるテクニックを実践していただきます。 学習内容は以下のとおりです。 基本的な解剖学 - 主に影響を与える筋肉の位置 背中、肩、首のスウェーデン式マッサージの基本的なテクニック 安全上のルールと禁忌について 自宅でリラックスできるマッサージの方法 ワークショップの流れは以下の通りです。 1. ご挨拶と緊張をほぐすアイスブレイク（5～10分） 2. 理論（30〜40分）：解剖学、テクニック、安全性、質問 3. インストラクターによる実践（50～60分）：インストラクターがパートナー二人に対してテクニックを実演し、全員が正しい実施方法を見て感じ取れるようにします。参加者は交代で練習します。片方のパートナーがテーブルの上に横になり、もう片方のパートナーにインストラクターがテクニックを実演します。その後、交代します。 4. 4ハンドマッサージ（30分） - 各参加者に15分ずつの時間を割り当てます。このパートでは、インストラクターの指示に従って背中のマッサージを続けます。インストラクターが背中の片側をマッサージする間、パートナーは反対側で同じテクニックをマッサージします。練習とリラックスのための最後のチャンスです。 5. まとめ（5～10分）

Includes

2～2.5時間のインタラクティブなワークショップです。詳細なメモ（マッサージのテクニック、解剖学、ヒント）をご用意しております。 ワークショップ中はタオル、バスローブ、マッサージオイルをご用意しております。水、お茶もございます。

Important Information

• 1. このワークショップは専門的なトレーニングではなく、修了証書は提供いたしません。ご学習いただく内容は、ご自身のご家庭でのご利用のみを目的としており、マッサージサービスの提供や商業活動に従事するための資格を付与するものではございません。 2. マッサージオイルとクリームは、衣類から洗い流せるように作られていますが、保証はできません。したがって、いかなる損害についても責任を負いかねます。オイルのシミが落ちない衣類を着用されることをお勧めいたします。（ワークショップ中は各参加者にバスローブをご用意しておりますが、ご希望の場合はご自身の服に着替えることも可能です。 3. 健康に問題のない方のみご参加ください。 4. アクリルネイルや長いネイルはご遠慮ください。 5. このワークショップでは、背中、肩、首のマッサージ技術のみをご紹介いたします。

Easy cancellation

24 時間前までのキャンセルは全額返金されます